可见,只有改变“心”,才能改变“行”,进而改变我们的生活质量和生命状态。
我们每一个人,每天都面对着许多烦恼,比如因为攀比、嫉妒、贪求而引起的各种烦恼。而且女人似乎都有个通病,那便是喜欢胡思乱想。旁人说几句悄悄话,我们会觉得那些话是在针对我们,于是我们开始心烦意乱;爱人出去办些事,或者在接听电话的时候刻意避开了我们,我们就会猜想爱人是否出轨了,要么就是有什么不可告人的事情。我们的心总是如此躁动不安,很难平静下来。我们就在这躁动不安中打转,摇摇摆摆地生活,每一天,或者说每一分每一秒都成为煎熬。
即便是这样,很多女性还是没有发觉静心的重要性,或者说,有许多女性虽然能体会到“静心、安心”对自己安定生活的重要性,但出于惰性却自动忽略了许多能让自己静心安心的机会。
看着身边那许多年轻时尚的女孩子能轻松地得到自己喜欢的物品,不论是一款背包,还是一件时髦服装,都能让她们开心不已。但安宁的内心,她们却得不到——在我看来,一颗宁静的心真是比什么东西都更重要!
是啊,“心静”是个什么东西呢?看不到,摸不着,听起来给人一种很玄的感觉。所以,有些女性会觉得这“心静”二字太虚幻了,远不如爱人的一个拥抱或者一顿大餐来得更实在。