所谓的日月精华，日精乃太阳之气，月华乃太阴之气。二气交触，是生万物。故螺蚌受之则生珠，顽石蓄之则产玉。惟古贤人如此，而善采之，行运纳之法，得以完体，采咽日精月华则得清阳之气，能使愚拙潜消，清灵畅达，顽疾不染，神气日增，其益无量。
我心说“这九九八十一个小时也就是四到五天的时间，听起来时间是有点儿长了，但是不付出努力的话，又哪会收获成果呢”，所以我毅然做出决定从今天晚上开始吸收日月精华，看着窗外眼看着就要落山的太阳，我心里暗自的下定了决心。
我独自一人站在院中看着慢慢升起的一轮明月，我心里那叫一个激动啊，我迫不及待的摆出了手顶天脚踏地的姿势，开始了收集太阴之气，刚一开始就有股冷气流由我的双手向我的全身源源不断的散去。
转眼一夜过去了，待到了第二天日月交辉的时候，我终于是可以稍微的休息一下了，我此时已经是冻的瑟瑟发抖了，由于本身我就阳气稀薄，在加上吸收了大量的太阴之气，没被冻死就不错了。
转眼间太阳就升起来了，我连忙的再次摆出了采气之势来采集这太阳之气，只是眨眼的功夫身上那冰冻的感觉就已经没有了，取而代之的是股子春天般的温暖，哎呀~~这个舒服哇……。