那么，也就是说，人类从释迦牟尼时期到现在，2500年来一直被同样的压力所困扰着，也一直没有克服过。
为什么晚上比早上更容易让人失控
我记得，以前看到在公共汽车里失控闹事的新闻，闹事者要么是醉汉，要么是性格粗暴的人，但是现在的情况好像不太一样了，其中不乏很多平常老老实实、循规蹈矩的人，忽然失控、发狂。
失控，简单地总结其原因，其实就是压力太大。无法控制自己的压力，情绪爆发，做出不同于平常的行为，就是失控的状态。
有人会说：“这也太不可理喻了！”
但是从科学的角度来看，就没有什么是不可能的。当面临压力时，大脑一般情况下会调换神经路径，防止失控抓狂，但是如果调换路径失败，就会出现歇斯底里的情况，也就是失控状态，这是脑压力积蓄引起的症状。
我相信，我们听到的那些失控者的回答是：
“当时真的是忍不下去了……”
“我也不知道为什么，就是突然间就爆发了……”
可以看出来，他们平时是可以忍耐的、不会情绪爆发的，那为什么突然就做不到了呢？这一定是有原因的。
我认为，这一切都是血清素能神经功能降低所引起的。
我们日常所说的“平常心”，其实就是血清素给大脑带来的平静的清醒。而保持平常心，就是指大脑的切换十分顺畅，不抓狂、不兴奋，很平和地运行着。