迈步如猫行,运劲如抽丝。全身意在精神,不在气,在气则滞。有气者无力,养气者纯刚。气如车轮,腰似车轴。行气如九曲珠,无往不利。运劲如百炼钢,何坚不摧。
形如搏兔之鹘,神如捕鼠之猫。静如山岳,动若江河。蓄劲如开弓,发劲如放箭。曲中求直,蓄而后发。力由脊发,步随身换。收即是放,连而不断。往复须有折叠,进退须有转换。极柔软,然后极坚刚;能呼吸,然后能灵活。气以直养而无害,劲以曲蓄而有余。心为令,气为旗,腰为纛。先求开展,后求紧凑,乃可臻于缜密矣。
第二百八十二章 阴阳五行太极拳(中)
沈浪顿了顿,又补充道:“太极拳法当须习练者心灵澄澈,心无挂碍,合乎自然,不可以强求自身。练此拳法者,不仅可益寿延年,还能以柔克刚,斯拳法超凡入圣,欲臻至最高境界,唯有心到、手到、眼到、腿到、全身到,心法与拳法合二为一,阴阳相济,刚柔相并,五行和合,方能窥达忘我境界也。”
沈浪将这套太极拳法婉婉道来,不急不慢,让唐奇听得津津有味,聚精会神,唐奇心中暗暗谨记,眼神中显露出一种无穷的欲望,想要将这套拳法窥探到精要所在。半个时辰后,唐奇便将此套太极拳法尽数记住,一来是沈浪在这半个时辰中悉心指点,二来是唐奇记忆超凡,便在一时间将拳法一一记住。